5 Sự Thật Về Cong Vẹo Cột Sống: Hiểu Biết Để Phòng Ngừa và Điều Trị

Cong vẹo cột sống là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường gặp ở lứa tuổi từ 10 đến 18. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vật lý mà còn gây ra nhiều phiền toái về mặt tâm lý cho trẻ em và thanh thiếu niên. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Tại sao Cong Vẹo Cột Sống lại quan trọng?

Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong về một phía, có thể là bên phải hoặc bên trái. Mức độ cong vẹo có thể từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng chủ yếu đến phần ngực hoặc thắt lưng. Điều đáng lo ngại là tỉ lệ trẻ em bị cong vẹo cột sống đang tăng lên, chiếm đến 30% các bệnh học đường. Sự hiểu biết và nhận thức về tình trạng này là vô cùng quan trọng để giúp trẻ có thể phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân của Cong Vẹo Cột Sống

Di truyền

Theo các nghiên cứu, khoảng 20% tổng số ca bệnh cong vẹo cột sống là do di truyền. Nếu bố mẹ từng bị cong vẹo cột sống, con cái cũng có nguy cơ cao bị tình trạng này.

Thói quen sinh hoạt

Việc ngồi học sai tư thế, mang ba lô nặng không đúng cách và thiếu vận động cũng góp phần gây ra cong vẹo cột sống ở trẻ.

Các yếu tố khác

Một số bệnh lý và chấn thương cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng cong vẹo cột sống.

Triệu chứng của Cong Vẹo Cột Sống

Dấu hiệu nhận biết

Khi cong vẹo cột sống trở nên nghiêm trọng, các dấu hiệu dễ nhận biết bao gồm vai không đồng đều, xương sườn nổi rõ, thắt lưng và thân mình bị lệch sang một bên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến trẻ em tự ti về bản thân.

Tỉ lệ mắc bệnh

Khoảng từ 2% đến 4% dân số bị cong vẹo cột sống, trong đó các bé gái có nguy cơ mắc bệnh cao hơn các bé trai gấp 10 lần. Tỷ lệ trẻ em gái bị vẹo cột sống là 1/25, trong khi đó, tỷ lệ ở bé trai là 1/2000.

Sự thật ít ai biết về Cong Vẹo Cột Sống

Từ 2 đến 4% dân số bị cong vẹo cột sống: Khi cong vẹo cột sống trở nên nghiêm trọng, tình trạng này có thể gây ra những thay đổi dễ nhận biết như vai không đồng đều, xương sườn nổi rõ, thắt lưng và thân mình bị lệch sang một bên. Vì thế, những người bị cong vẹo cột sống, đặc biệt là những người trẻ tuổi thường rất tự ti về ngoại hình của mình.

Các bé gái có nguy cơ cong vẹo cột sống nhiều hơn các bé trai gấp 10 lần: Cứ khoảng 25 trẻ em gái trong độ tuổi vị thành niên thì sẽ có 1 trẻ bị vẹo cột sống, đối với bé trai trong độ tuổi vị thành niên có tỷ lệ là 1/2000. Cong vẹo cột sống ở trẻ nhỏ không cần thiết phải phẫu thuật. Tuy nhiên, tình trạng cong vẹo có thể sẽ tiến triển và gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Phòng ngừa và điều trị Cong Vẹo Cột Sống

Biện pháp phòng ngừa

Việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt, đảm bảo trẻ ngồi học đúng tư thế, mang ba lô đúng cách và tham gia các hoạt động thể chất đều đặn là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Điều trị

Trong nhiều trường hợp, tình trạng cong vẹo cột sống ở trẻ nhỏ không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, cần theo dõi và điều trị kịp thời để ngăn ngừa tình trạng tiến triển nặng hơn. Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Vật lý trị liệu: Giúp cải thiện tư thế và giảm đau.
• Sử dụng áo chỉnh hình: Hỗ trợ điều chỉnh lại cột sống.
• Phẫu thuật: Được áp dụng trong các trường hợp nghiêm trọng.

>>> Một số sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Cong vẹo cột sống là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Việc nâng cao nhận thức về bệnh, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp trẻ em và thanh thiếu niên có một cột sống khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.